| geboren vor dem / wird in 2019 | VVRP-LM | RM-Südwest | DM | Netzhöhe | |
| SeniorInnen Ü31: | 01.01.1988 / mind. 32 Jahre alt | 03.02.2019 – VVRh | 10.03.2019 – HVV | 08.+09.06.2019 | 2,24m |
| SeniorInnen Ü37: | 01.01.1982 / mind. 38 Jahre alt | 02.02.2019 – VVR | 09.03.2019 – SVV | 08.+09.06.2019 | 2,20m |
| SeniorInnen Ü43: | 01.01.1976 / mind. 44 Jahre alt | 03.02.2019 – VVP | 10.03.2019 – VVRP | 08.+09.06.2019 | 2,20m |
| SeniorInnen Ü49: | 01.01.1970 / mind. 50 Jahre alt | 02.02.2019 – VVRh | 09.03.2019 – HVV | 08.+09.06.2019 | 2,20m |
| SeniorInnen Ü54: | 01.01.1965 / mind. 55 Jahre alt | 03.02.2019 – VVR | 10.03.2019 – SVV | 08.+09.06.2019 | 2,15m |
| geboren vor dem / wird in 2019 | VVRP-LM | RM-Südwest | DM | Netzhöhe | |
| Senioren Ü35: | 01.01.1984 / mind. 36 Jahre alt | 03.02.2019 – VVRh | 10.03.2019 – VVRP | 08.+09.06.2019 | 2,43m |
| Senioren Ü41: | 01.01.1978 / mind. 42 Jahre alt | 02.02.2019 – VVR | 09.03.2019 – HVV | 08.+09.06.2019 | 2,40m |
| Senioren Ü47: | 01.01.1972 / mind. 48 Jahre alt | 03.02.2019 – VVP | 10.03.2019 – SVV | 08.+09.06.2019 | 2,40m |
| Senioren Ü53: | 01.01.1966 / mind. 54 Jahre alt | 02.02.2019 – VVR | 09.03.2019 – VVRP | 08.+09.06.2019 | 2,35m |
| Senioren Ü59: | 01.01.1960 / mind. 60 Jahre alt | 03.02.2019 – VVRh | 10.03.2019 – HVV | 08.+09.06.2019 | 2,35m |
| Senioren Ü64: | 01.01.1955 / mind. 65 Jahre alt | 02.02.2019 – VVP | 09.03.2019 – SVV | 08.+09.06.2019 | 2,30m |
| Senioren Ü69: | 01.01.1950 / mind. 70 Jahre alt | 02.02.2019 – VVR | 09.03.2019 – VVRP | 08.+09.06.2019 | 2,30m |
